Transsukupuolisten elämien voimaannuttaminen: sukupuolta vahvistavan terapian edut

Vaikka transkokemus on usein leimattu vapautumisen ja aitouden tunteilla, transsukupuoliset kohtaavat päivittäisiä kamppailuja American Psychiatric Association raportoi.

Elämme maailmassa, joka ei ole vieläkään tyytynyt transihmisten olemassaoloon ja sukupuolten monimuotoisuuteen. Tämän seurauksena monet, jotka tunnistavat olevansa trans- tai ei-binaariset, joutuvat kohtaamaan suhteettoman paljon korkea traumataso masennus, itsensä vahingoittaminen ja jopa itsemurhayritykset. Heillä ei myöskään ole helppoa pääsyä sukupuolta vahvistavaan hoitoon, ja he havaitsevat, että monet lääketieteen palveluntarjoajat osoittavat ennakkoluuloja, jotka lisäävät traumaa jopa rutiininomaiseen lääketieteelliseen hoitoon.

Sukupuolta vahvistavalla hoidolla on tärkeä rooli torjuttaessa ennakkoluulojen ja syrjinnän kielteisiä mielenterveysvaikutuksia. sukupuolivähemmistöt . Itse lääketieteellisen siirtymän aikana tarvittavan mielenterveystuen lisäksi transsukupuoliset ja ei-binaariset ihmiset hyötyvät suuresti vahvistavan terapeutin tarjoamasta mielenterveyshoidosta. On monia syitä, miksi sukupuolta vahvistava hoito on välttämätöntä sukupuoli-identiteetin/seksuaalisen suuntautumisen kanssa kamppailevien henkilöiden hyvinvoinnille.

Sukupuolta vahvistavan terapian voima

Sukupuolta vahvistava hoito koostuu lukuisista toimenpiteistä ja vaiheista. Terapia on yksi niistä.

LGBTQ+-mielenterveyshaasteisiin erikoistuneen mielenterveysammattilaisen antama positiivinen terapia keskittyy auttamaan ihmisiä omaksumaan sukupuoli-identiteettinsä ja käsittelemään asioita, kuten häpeää, syrjiviä käytäntöjä, transfobiaa ja heteroseksismia.

Monet queer- ja transsukupuoliset ihmiset kohtaavat häpeää ja traumoja päivittäin. Samaan aikaan heiltä puuttuu tarvittavat työkalut tilanteen ymmärtämiseen ja ymmärtämiseen kehittää selviytymismekanismeja tarkoituksena on ratkaista transsukupuolisten erityisterveysongelmia.

suhde haavoittuvainen

Vahvistavan terapian kautta yksilöt saavat kaivattua vahvistusta, joka auttaa heitä hyväksymään todellisen itsensä. Alaan erikoistuneet mielenterveysalan ammattilaiset hyödyntävät joukkoa työkaluja auttaakseen asiakkaitaan saavuttamaan mielenterveystavoitteensa samalla kun he tarjoavat heille onnistuneesti tarvittavat työkalut päivittäisten haasteiden ja ennakkoluulojen voittamiseksi.

Transsukupuolisten terveysongelmia, joihin sukupuolta vahvistava terapia voi auttaa

Osana sukupuolen vahvistavaa hoitoa terapiaa voidaan käyttää useiden ongelmien ratkaisemiseen, joita transaikuiset kamppailevat:

• Häpeä
• Itsetuhoisuus
• Masennus ja ahdistus
• Trauma
• Viha rikoksia ja väkivaltaa
• Yhteiskunnallinen stigma
• Vaikeudet, jotka liittyvät sukupuolen vahvistavaan lääketieteelliseen toimenpiteeseen (sukupuolen vahvistava leikkaus tai sukupuolen vahvistava hormonihoito)

Mitä sukupuolta vahvistava terapia ei ole

Ymmärtääksesi paremmin, mitä sukupuolta vahvistava hoito on, sinun tulee ymmärtää, mitä tämä terveydenhuollon muoto ei ole. Tässä on asioita, joita sukupuolen vahvistava terapeutti ei koskaan tekisi:

• Istuta ehdotuksia omasta sukupuoli- tai seksuaalisesta identiteetistä (kokemukset sukupuolesta ovat todella erilaisia, minkä vuoksi tällaiset ulkopuoliset oletukset eivät ole hyödyllisiä)
• Yritä vakuuttaa joku, että hän on cis, koska hän ei vaikuta tarpeeksi transilta (etenkin yleistä transsukupuolisten nuorten keskuudessa)
• Kannusta henkilöä käymään läpi lääketieteellinen siirtymävaihe tai hormonikorvaushoito
• Kiirehdi henkilö siirtymään toiseen tai toiseen sukupuoli-identiteettiin
• Vaikuttaa tärkeään elämänpäätökseen antamatta kaikkia tärkeitä tietoja, joita henkilö tarvitsee sitoutumiseen

Käyttäytymisterveydenhuolto ei ole potilaan ohjaamista tiettyyn suuntaan. Sukupuolta vahvistava terveydenhuolto keskittyy itseilmaisuun ja tukemiseen. Tämä mielenterveydenhuollon muoto pyrkii auttamaan potilaita tekemään itse päteviä johtopäätöksiä, minkä vuoksi sillä on tärkeä rooli sukupuolta vahvistavassa terapiassa.

Affirmatiivisen terapian lukuisat edut

Trans- ja sukupuolittain moninaiset ihmiset kohtaavat haasteita sekä lähipiirissään että yhteiskunnassa. Siksi sukupuolta myönteinen terveydenhuolto on loistava valinta transsukupuolisille nuorille, heidän perheenjäsenilleen ja jopa pariskunnille, joilla ei ole käytössään mekanismeja sukupuoli-identiteetistä johtuviin haasteisiin vastaamiseksi.

Uusi tutkimus viittaa siihen, että sukupuoli-identiteettiin liittyy edelleen paljon väärinkäsityksiä. Itse asiassa niiden ihmisten prosenttiosuus, jotka uskovat sukupuolensa määräytyvän syntymässä määritetyn sukupuolen mukaan, on kasvanut viime vuosina.

Sukupuolia vahvistavan terapian tavoitteena on auttaa queer- ja transihmisiä selviytyä tällaisista haasteista ja ennakkoluuloja. Terapeutit ovat myös avoimia työskentelemään kaikkien niiden kanssa, jotka ovat kiinnostuneita laajentamaan näköalojaan ja paljastamaan uusia totuuksia transsukupuolisesta identiteetistä.

itsestigma

Myönteinen hoito tuo pöydälle joukon tärkeitä etuja. Jotkut tämän sukupuolen vahvistavan hoidon tärkeimmistä eduista ovat:

Negatiivisen lieventäminen mielenterveystuloksia : Eri opinnot viittaavat siihen, että terapia ja muut sukupuolta vahvistavat hoitomuodot vähentävät merkittävästi mielenterveyden kielteisten seurausten, kuten itsensä vahingoittamisen, vakavan masennuksen ja itsemurha-ajatusten, riskiä. Tutkijat ovat havainneet, että kaksi kolmasosaa transnuorista kokee masennuksen oireita ja yli puolet on vakavasti harkinnut itsemurhaa, mikä on riittävän suuri vaatimaan erityishuomiota. Se on suhteettoman suuri luku verrattuna cis-perheisiin. Myönteinen hoito pyrkii vähentämään näitä riskejä sukupuolen vahvistamisen, turvavyöhykkeen luomisen, pohdinnan, empatian, resurssien jakamisen ja pääsyn verkkoon/yhteisöön, joka pystyy tarjoamaan lisäapua ja tukea. Vahvistaa sukupuoli-identiteetti : Ei-binaariset yksilöt (erityisesti transnaiset, tutkimusten mukaan) olettavat usein olevansa rikki – yhteiskunta yleensä saa heidät uskomaan, että heissä on jotain vialla. Juuri näin syvällinen sukupuolen vaikutus on. Sukupuolta vahvistavan terapian avulla henkilö oppii omaksumaan transsukupuolisen identiteettinsä sen sijaan, että yrittäisi korjata sitä. Pääsy sukupuolen vahvistavaan terapiaan auttaa lopulta ihmisiä ymmärtämään, että kaikki sukupuolen ilmaisun muodot ovat hyväksyttäviä, kunhan se on yksilölle autenttista. Kulttuurinormien purkaminen:Terapian tavoitteena on auttaa asiakkaita saavuttamaan todellisen identiteettinsä mukainen sukupuolikokemus/ilmaisu. Jotta tämä tapahtuisi, terapeutin on autettava heitä purkamaan kulttuurinormit, jotka stereotyyppisesti pyörivät cis-sukupuolisten ihanteiden ja heteronormatiivisen seksuaalisuuden ympärillä. Sukupuolia vahvistavan terapian avulla monet ihmiset alkavat ymmärtää, että sukupuoli on monimuotoista ja vaihtelevaa – muutoksia voi tapahtua ajan myötä. Sama koskee seksuaalista identiteettiä. Sukupuolen vaikutus voi sitten alkaa muuttua negatiivisesta positiiviseksi. Leimautumisen ja syrjinnän voittaminen:Negatiiviset ja jopa haitalliset asenteet ei-binaarisia yksilöitä kohtaan ovat edelleen yleisiä. Sukupuolia vahvistavan terapian avulla ihmiset voivat oppia saavuttamaan identiteettinsä mukaisen sukupuolenilmaisun ja maksimoimaan turvallisuutensa tai navigoimaan yhteiskunnassa tavalla, joka käsittelee syrjintää tehokkaimmalla tavalla. Ulostuloapu:Jopa henkilöt, jotka saavat riittävää sukupuoleen liittyvää hoitoa ja luottavat identiteettiinsä, voivat kamppailla henkilökohtaisen vuorovaikutuksen kanssa. Vaikein prosessi on usein läheisten luokse tuleminen, jonka aikana terapeutin tuesta voi olla hyötyä. Aaltoiluefekti:Se, että yksi transihminen nauttii sukupuolta vahvistavan terapian eduista, voi vaikuttaa koko yhteisöön. Yksi henkilö, joka löytää helpotusta häpeästä ja leimautumisesta, on vuorovaikutuksessa muiden queer-yhteisön trans- ja ei-binaaristen jäsenten kanssa ja keskustelee heidän edistymisestään. He tietävät pian, että turvallisia tiloja on olemassa, eikä siirtymisen välttämättä tarvitse olla traumaattinen prosessi.

Kokemus sukupuolesta voi olla valtavan stressin ja ahdistuksen lähde. Vahvistava terapeutti voi lisää mukavuustasoa ja auttaa navigoimaan lääketieteellisen tai sosiaalisen siirtymän eri puolissa.

Sukupuoli-identiteetissä ja ilmaisussa on paljon sekaannusta. Yksinkertaisimmatkin asiat voivat johtaa vakavaan ahdistukseen tiedon puuttuessa tai epäiltäessä itseään. Turvallinen tila tunteiden navigointiin, päätöksentekoprosessiin ja itsetutkimiseen on tärkeä osa tervettä matkaa. Onneksi tällaisia ​​turvatiloja on entistä helpommin saatavilla ja myös terapeuttien määrä, jotka ymmärtävät ja pystyvät antamaan riittävästi apua, on kasvussa.